Makassar, Beritakota Online-Salah satu kendala yang seringkali menghalangi seseorang untuk menerapkan gaya hidup sehat adalah keraguan saat pertama kali melakukan sesuatu, seperti misalnya ragu saat pertama kali harus datang ke tempat gym dan fitnes, apalagi jika harus dilakukan seorang diri.
Tanpa memiliki pengetahuan dasar mengenai tempat gym dan fitnes, atau aktivitas yang harus dilakukan saat berada di gym, kedatangan kita bisa menjadi sorotan banyak orang, atau bahkan harus berujung malu dan kehilangan motivasi untuk kembali ke tempat tersebut.
Setidaknya ada beberapa langkah yang harus dilakukan terlebih dahulu sebelum kamu memutuskan untuk datang ke gym dan fitnes, hingga mencoba berbagai alat dan fasilitas yang tersedia di sana.
Untuk itu datanglah latihan Fitnes di d mixon Rajawali Makassar, kata Muh Iwan salah satu anggota D Mixon Rajawali Makassar.
Editor : Muh Iwan/H.Sakkar/Andi A Effendy
